人體中最粗的一根血管叫「主動脈」，就像一根弓狀的管道，從左心室發(fā)出，向上、向右、再向下，沿脊柱下行，向全身各個臟器輸送血液。主動脈的管壁分為內(nèi)膜、中膜和外膜共三層，最粗的部位直徑達2.8~3厘米。
如果存在高血壓、動脈硬化等危險因素，血流的沖擊力有可能會把主動脈內(nèi)膜撕破，血液就跑到內(nèi)外膜之間，形成了主動脈夾層（通俗地說就是“血管劈”了）。血管一旦劈了，血液會像黃河決堤一樣洪流不止，呼吸和心跳也會跟著隨時可能停止。
主動脈夾層高發(fā)時間
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院聯(lián)合美國耶魯紐黑文醫(yī)院對主動脈夾層做了研究并發(fā)表了學述報告，表明每年10月，主動脈夾層的發(fā)生率最高。
研究人員分別從所在醫(yī)院選取研究對象，共納入1642例急性主動脈夾層患者，其中中國患者1397例，美國患者245例。經(jīng)梳理后，研究人員發(fā)現(xiàn)急性主動脈夾層的發(fā)病有一定的時間規(guī)律。
?一年當中，10月高發(fā)
與每年5月至8月相比，每年9月至次年4月，急性主動脈夾層的發(fā)生率明顯升高。其中，10月份的發(fā)生率最高，為10.5%；其次是2月和12月；相比8月份的發(fā)生率最低。
?一個月當中，農(nóng)歷十五前后高發(fā)
該病的發(fā)生率也隨著月相變化而波動：滿月期（每個月的農(nóng)歷十五前后），急性A型主動脈夾層的發(fā)生率較高。
?一周當中，周三高發(fā)
每周的周三發(fā)生率最高（15.5%），周一次之（15.2%），周日發(fā)生率最低（12.8%）。
主動脈夾層的危害
臨床上，最常見的致命胸痛主要有三種：主動脈夾層、急性心梗、肺栓塞，它們的區(qū)別在于：
?主動脈夾層
如果前胸、后背、腹部出現(xiàn)撕裂樣或刀割樣的銳痛，就要懷疑是主動脈夾層。
?急性心梗
胸痛時有緊縮感、壓迫感、沉重感、憋悶感，而不是刀割樣的銳痛。而且胸痛范圍是拳頭或手掌大小的“一片”。
?肺栓塞
也可以表現(xiàn)為胸痛，但多伴有呼吸困難、憋氣，且活動后明顯。
一旦發(fā)生主動脈夾層，相當于血液循環(huán)中最核心的部位出現(xiàn)險情，若不及時救治，血流會沖破血管外壁，造成大出血，休克、死亡是一瞬間的事情。
點名5類危險人群
在我國，主動脈夾層多發(fā)生于中壯年，40~50歲常見，甚至有90后，不分男女。下面5類人群較為明顯，要特別警惕：
?高血壓患者
高血壓是最主要的原因。有的人平時血壓控制得還可以，但在過度勞累、屏氣用力時，血壓一下子升高，就可能誘發(fā)主動脈夾層。
?動脈硬化的人
這類人血管的彈性較差，如果上身突然扭轉(zhuǎn)、伸展或抬起，主動脈便會受到猛烈牽拉，極有可能造成血管撕裂。
?腹型肥胖者
一些肥胖的人腹部脂肪多，容易造成膈肌上抬，主動脈根部承受的壓力便更加重。同樣，孕婦由于胎兒的存在，腹部壓力重大，也要注意預防主動脈異常。
?馬凡氏綜合征患者
這類人的心臟和大血管存在先天性缺陷，血管中層很薄弱，引發(fā)主動脈夾層的幾率相對比普通人更大。
?受過嚴重外傷者
特別是發(fā)生過高處墜落及撞傷的人，撞擊的時候有可能震懾到血管，主動脈也容易出問題。
除此之外，工作壓力大、高度緊張、吸煙、嗜酒等也是主動脈夾層發(fā)病的重要原因。
如何預防主動脈夾層
雖然主動脈夾層屬于心血管急危重癥，死亡率高，但也不是不可防控，關(guān)鍵是去除高危因素，下面這些預防方法供您參考。
01、控制好血壓
首要是積極控制血壓。高血壓患者日常要多多監(jiān)測心率、脈搏、血壓，將其控制在合理范圍。生活中避免大喜大悲、熬夜、過勞等可能引起血壓驟升的因素。
其實在我國高血壓防治中一直備受關(guān)注的，許多醫(yī)學研究者用食藥用菌對其開展臨床研究，對靈芝是否具有降血壓的作用機理進行實驗分析。就如發(fā)表于《食用菌與健康》雜志中的《靈芝防治高血壓的研究進展》一文，明確了靈芝降壓效果、作用機制和研究方向，為進一步研發(fā)藥品提供參考。
研究表明，靈芝的有效活性成分——靈芝多糖，可明顯抑制醋酸去氧皮質(zhì)酮高血壓大鼠主動脈內(nèi)脾細胞NADPH氧化的活性，使血管內(nèi)NO生物利用率提高，從而發(fā)揮靈芝對高血壓的治療效果。
該研究還提示到，今后的研究可以針對高血壓發(fā)病靶點，探索開發(fā)預防、治療高血壓的新藥物，以進一步提高靈芝防治高血壓病的效果，將靈芝防治高血壓的藥理作用得到更好的應用。
02、防治動脈硬化
積極改善生活方式，規(guī)律運動，戒煙戒酒。飲食上盡量保持健康搭配，控制攝入量。
03、減少突然發(fā)力
老年人多有動脈硬化，生活中應盡量避免上半身突然性大幅度扭轉(zhuǎn)、拉伸等動作。例如，起床、從沙發(fā)上站起身時動作要慢；廁所馬桶邊最好有個扶手，起身時借一下力。
04、重視體檢
高危人群可以到醫(yī)院借助心臟彩超、X線平片等體檢手段，及早識破主動脈夾層。
如何保護心血管
粵微在心血管保護方面向來積極探究，曾聯(lián)合廣東省微生物研究所科研團隊陸續(xù)取得了“靈芝孢子油對心血管具有良好的保護作用”、“靈芝孢子油緩解阿霉素心臟毒性”等重磅科研成果。
并發(fā)表論文在國際著名腫瘤雜志《Onconscience》發(fā)表的《The anti-cancer componentsof Ganoderma lucidum possesses cardiovascular protecitive effect》（靈芝抗癌組分具有心血管保護作用），該研究是全球范圍內(nèi)首次報道了靈芝孢子油對心血管具有良好的保護作用。
該研究實驗結(jié)果顯示：靈芝孢子油能提升心臟射血功能和收縮功能，降低心室肥大，實驗還進一步發(fā)現(xiàn)靈芝孢子油能降低相關(guān)心衰基因的表達減少，包括一種新的環(huán)狀RNAcirc-Foxo3。
任何時候健康第一位，小編在這里呼吁各位朋友，養(yǎng)成健康的生活方式，培養(yǎng)良好的生活習慣，控制好危險因素，保護好自己的心血管，當好自己健康的第一責任人。
參考資料：?
[1] 趙順菊,付立忠.靈芝防治高血壓的研究進展[J].食用菌,2019,41(06):71-73.
[2]Xie Yi-Zhen,Yang Fenghua,Tan Weijiang,Li Xiangmin,Jiao Chunwei,Huang Ren,Yang Burton B. The anti-cancer components of Ganoderma lucidum possesses cardiovascular protective effect by regulating circular RNA expression.[J]. Oncoscience,2016,3(7-8).