靈芝，自古就是一種名貴中藥材，被譽為“仙草”，在《神農本草經》更被歸為上品，具有扶正固本、滋補強壯、延年益壽之功效。
現代科學研究揭示：靈芝的功效成分豐富，主要包括靈芝多糖、三萜類物質，此外還含有甾醇、多肽、生物堿及微量元素等成分，具有抗腫瘤、保護肝臟、抗炎、抗過敏、保護心血管等潛在的藥用價值。
靈芝與孢子粉
靈芝的生長全過程包括：靈芝子實體、靈芝孢子、靈芝菌絲體，而靈芝孢子又是靈芝的精華部位，其蘊含的功效成分是靈芝子實體的60-70倍。所以，相比吃靈芝子實體而言，吃靈芝孢子的效用會大大提高。
靈芝的三種生長形態(tài)
靈芝孢子粉常呈棕色或褐色，形體極細小，直徑僅4-6微米，肉眼看不清其形態(tài)，需用放大1000倍電子顯微鏡才能看清。
吃靈芝孢子粉，認準酶法破壁
研究發(fā)現，靈芝孢子細胞壁十分堅硬，主要由幾丁質、木質素、纖維素等組成，難以被人體消化吸收。只有經過后期的破壁加工后，其蘊含的靈芝多糖、靈芝三萜等功效成分才能夠被利用。
在對靈芝孢子的不同破壁工藝及其抗腫瘤活性對比試驗研究中，廣東省科學院微生物研究所、粵微靈芝的科研團隊發(fā)現，經酶法破壁后的靈芝孢子，抗腫瘤活性更強。
該研究揭示：未破壁及不同破壁方式的靈芝孢子均對人惡性乳腺癌細胞(MT-1)、人惡性淋巴癌細胞株（Jurkat）、人惡性腦腫瘤細胞(U343)均有不同程度的抑制作用，抑制效果強弱為全靈芝剝壁（酶法破壁）孢子>機械破壁靈芝孢子>未破壁靈芝孢子。
由此可看出，靈芝孢子粉，破壁后的效用更佳。且不用的破壁方法對腫瘤細胞生長的抑制作用也不同，以生物酶法破壁的靈芝孢子抑制腫瘤細胞生長效果最好。
靈芝孢子粉的適宜人群
現代藥理研究證實，靈芝具有強化免疫系統，提高對疾病的抵抗力，抗腫瘤、抗炎、護肝等多種潛在功效，并已應用于臨床。
01、適合各種實體腫瘤及白血病
經臨床證實，靈芝具有調節(jié)免疫功能、抑制腫瘤細胞增殖、促進腫瘤細胞凋亡和自噬、抑制腫瘤細胞侵襲和轉移、抑制腫瘤血管生成、輔助化療藥物增效減毒，以及誘導腫瘤細胞分化等作用，能多途徑、多靶點抑制腫瘤的發(fā)展，有效防治腫瘤。
02、對多種因素引起的肝損傷有保護作用
靈芝孢子粉對酒精性、藥物性、有毒物質、病毒性、缺血再灌注性等不同類型肝損傷均具有預防和治療作用,可延緩肝病的發(fā)展進程。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝孢子粉都可保護肝臟，減輕肝損傷。
03、抗神經衰弱
林志彬教授《靈芝從神奇到科學》第3版書中，研究人員通過至少5個可靠的臨床研究報告，及超過400多例患者受試者證明，靈芝制劑對神經衰弱、失眠有顯著療效。
實驗表明，一般用藥1~2周后，即會出現明顯療效，表現為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，其他合并癥狀也有不同程度的改善。
04、保護心血管
臨床試驗均表明，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預防，能夠預防動脈粥樣硬化斑塊的形成，對多種類型中風有良好防治作用。
05、降血壓
靈芝孢子粉有顯著的降壓作用。在臨床上具有緩和、降血壓效果，治療老年高血壓總有效率為84.5%。同時，靈芝孢子粉能延長和穩(wěn)定其它降壓藥物的效果。
06、治療糖尿病
靈芝孢子粉降血糖的原理是能夠促進組織對糖的利用。服用靈芝孢子粉后可取代人體內胰島素抑制脂肪酸的釋出，從而可以改善血糖、尿糖等癥狀。
07、鎮(zhèn)咳祛痰及平喘
靈芝孢子粉對脂多糖誘導的人氣道上皮細胞損傷有保護作用，并且能夠促進人氣道上皮細胞的活力，對于緩解慢性支氣管炎、支氣管哮喘等疾病引起的咳痰、喘的癥狀及防止喘息發(fā)作有顯著效果。
08、抗過敏
靈芝孢子粉可阻斷過敏反應介質的釋放，防止過敏反應的發(fā)生，因此，對于目前治療較困難的變態(tài)反應性或自身免疫性疾病，如過敏性哮喘、紅斑狼瘡、甲亢、過敏性鼻炎、多種頑固性皮膚病等都可起到較好的效果，并可部分對抗某些疾病患者因長期使用激素而出現的毒副作用。
09、美容抗衰
靈芝孢子粉能保持和調節(jié)皮膚水分，恢復皮膚彈性，使皮膚濕潤、細膩，并可抑制皮膚中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑，同時有研究發(fā)現靈芝多糖可以通過抑制氧化應激從而起到抗氧化抗衰老作用，延緩細胞、器官和組織的衰老。
孢子粉服用注意事項
1、酶法破壁靈芝孢子粉無任何毒副作用，可長期服用，2個月為一個周期。
2、初期服者有個別不適應，服用一周后可習慣，個別有便秘，或排黑便現象屬正常。
3、個別腸胃不佳人群可能會出現輕微腹瀉現象，也屬正常，待幾日后可適應恢復正常，若出現嚴重腹瀉，應馬上停止服用。
4、可以與奶類、蜂蜜、糖類等食品一起配合服用。
5、配合抗生素類藥品同時應用，服用時間以間隔1-2個小時為宜。
6、康復期癌癥患者每年春秋至少要服用破壁粉3個月以上，有條件的60歲以上老年人最好要堅持連續(xù)服用。
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注：本文旨在介紹科學研究進展，不做治療方案推薦。